自己解決されたそうですが、アメリカでは↓のように、自分にあわせて作るマウスピースが安価で販売されています 口呼吸ばかりしているでのどに負担もかかっているようです
舌根が喉のへ落ち込むを直す簡単な体操があります 歯科医院への紹介状を下さるそうですが、私は他院で検査を受けていたため「ウチでは紹介状は書けない」と言われました
自己解決されたそうですが、アメリカでは↓のように、自分にあわせて作るマウスピースが安価で販売されています 私が調べた限りでは睡眠外来は、私の居住地（宮城県仙台市）では青葉病院しか無く、そこの先生に、そう言われてしまったので、お手上げ状態です
私、全然この病には詳しくないですし、わかりませんが、JR仙台病院に、専門外来があるようですよ