エステで、足痩せのコースに行ったがあるです その半年間の間は、一日の摂取カロリーを1000kcal以下に抑え、ビリー、1時間ウォーキング、朝食抜き、炭水化物抜き、野菜・豆腐・こんにゃく・寒天を中心とした食事をとっていました
本当に死にますよピル無しで生理が来ない＝体が生理を起こす余裕が無いと出てると思いますが お金なですが、大金だったので月約2万の引き落としをしてます
一回の施術で１キロ減したり、足も2センチマイナスしたならばそれほど悪いエステではないように思います 身体の見た目などは細くなったと周りから言われるですが、急に増えた体重が増えていくと思うと心が沈みます
筋肉は脂肪より重い分かります？いらない心配ですよ増えるが嫌ならインナーマッスルに変えるといいですよ